فراموش کردن اطلاعات موجود در
حافظه بلند مدت به چند بخش دسته بندی میشود:
محو اطلاعات. به دلیل گذر زمان و از دست رفتن حافظه ایجاد میشود.
تداخل اطلاعات. به دلیل تداخل
خاطرات و همپوشانی یا همزمانی آنها با هم روی میدهد.
حواس پرتی. زمانی ایجاد میشود که فرد در اثر عدم تمرکز کافی، رمز گردانی کارآمدی در حافظه کوتاه مدت نداشته باشد. در چنین شرایطی اطلاعات در حافظه بلند مدت جاگذاری نمیشوند.
یکی از بخشهای فراموشی در حافظه بلند مدت، حواس پرتی به دلیل عدم تمرکز است
قفل شدن. در این حالت دسترسی به اطلاعات و خاطرات مسدود میشود. این وضعیت موقتی بوده و پس از گذشت مدتی برطرف خواهد شد.
نسبت یا اسناد غلط. این وضعیت با
عدم یادآوری بخشی از خاطرات مثل زمان، مکان و اشخاص همراه است. یعنی اصل موضوع به یاد آورده میشود، اما برخی از جزئیات را نمیتوان به خاطر آورد.
تلقین. آنچه که به نام تلقین ذهنی شناخته میشود میتواند باعث یادآوری خاطرات به شکلی متفاوت شود.
گزینش ذهنی. یادآوری جنبههای صرفا خوب یا بد خاطرات که به عقاید و باورهای فرد مرتبط است. مثلا افراد بدبین فقط جنبههای بد خاطرات را به یاد میآورند.
سرکوب خاطرات. در این شرایط ذهن تلاش میکند تا خاطرات نامطلوب خود را سرکوب کند.
منبع:
https://briefbook.ir/wp-admin/post.php?post=7966&action=edit
توسعه فردی
درباره این سایت